Formar e manter um bom relacionamento com seu parceiro é difícil, muito mais quando você tem uma criança com PHDA, equilibrar as necessidades da criança com a atenção que merece a relação é imperativo para que ambos se saíam bem.
“Qualquer pessoa que tenha uma criança com uma perturbação como a PHDA, que afecta as suas capacidade de se relacionar, de seguir regras, de aprender e ouvir, verá o seu casamento afectado”, diz psicoterapeuta Jenn Berman, de Los Angeles. “Como pais e como um casal, têm que ouvir e trabalhar em conjunto e não se devem concentrar apenas na criança, mas também um pelo outro.”
Desde o nascimento, as crianças aprendem a partir do ambiente que os rodeia, principalmente as crianças aprendem a actuar com os seus pais. As crianças imitam ou copiam os seus pais através da observação directa diária: a maneira como falam, os gestos e a maneira como eles se relacionam com outras pessoas e enfrentam as situações.
Esta fase de aprendizagem crítica, é conhecida como modelagem ou aprendizagem por observação, como descrito por Bandura (1983) ocorre constantemente e desempenha um papel importante no comportamento das crianças. No caso de crianças com PHDA esta aprendizagem se dá de forma mais acentuada, ao agir impulsivamente e na ausência de reflexividade.
Para esta fase de aprendizagem seja o mais favorável possível, é necessário manter um bom relacionamento e um ambiente familiar estável, para promover um melhor controlo dos sintomas e evolução da PHDA.
Ao longo do tempo surgem muitos obstáculos e divergências que podem desestabilizar os casais, até mesmo levar à ruptura (um estudo revelou que os pais de crianças com PHDA têm o dobro da taxa de divórcio quando a criança tem oito anos do que os pais de crianças sem PHDA. Embora este seja um estudo único, este facto evidencia a pressão adicional que uma criança com PHDA põe a um relacionamento).
Uma das primeiras divergências enfrentadas por muitos casais ao enfrentar a PHDA do seu filho é se o seu filho tem realmente um transtorno. Para alguns casais é um obstáculo difícil de superar. O objectivo é chegar a um acordo sobre o diagnóstico e sobre o caminho a seguir no que diz respeito ao tratamento. A partir daí podem se concentrar em ajudar a criança e o outro cônjuge. Isto não significa que a PHDA separe todos os casais. Na realidade pode fazer com que alguns se aproximem ao trabalhar em conjunto para criar uma criança saudável e feliz.
Os seguintes conselhos podem fortalecer o relacionamento conjugal, enquanto ajudam a trabalhar com miúdos com PHDA:
Organizar estrutura e hábitos. Não só ajuda a criança com PHDA, mas irá também libertar tempo para se dedicarem ao casal.
Aprenda a ouvir. Quando fala um dos componentes do casal, o outro não deve estar a pensar na resposta, mas deve ouvir. Isso ajuda a superar os conflitos, seja da PHDA ou qualquer outra coisa.
Estabelecer regras claras de comum acordo. Ter uma maneira comum de educar o seu filho, tendo ou não PHDA, reduzirá o risco de disputas desnecessárias sobre os critérios educacionais. Uma comunicação eficaz entre os parceiros. Os pais de uma criança com PHDA tendem a colocar em primeiro lugar as necessidades da criança, mas também devem dedicar algum tempo as necessidades do relacionamento e aprender quais são essas necessidades.
Dividir a responsabilidade. Quando ambos os pais trabalham juntos, cuidar de uma criança com PHDA é mais fácil. A partilha de responsabilidades reduz o risco de conflito e ressentimento entre os parceiros.
É vital adaptar-se. Aprenda a viver com o diagnóstico da PHDA e a trabalhar com ele da melhor maneira para o seu filho e seu parceiro.
Dar prioridade ao tempo de casal. É recomendável reservar regularmente algum tempo para o parceiro, longe das crianças
Tradução de: http://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tdah-influencia-en-la-relacion-de-pareja-de-los-padres.html por Anabela Gomes
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